Nos livres
Découvrez les ouvrages de deux sophrologues aux parcours singuliers. Entre l’introspection exigeante et le « droit au but » de Jérôme Pinon, et l’approche unissant corps et esprit issue du haut niveau d’Éric Candori, trouvez les clés concrètes pour passer à l’action et transformer votre réalité.
La conscience en action – Arrête de rêver, bouge toi
Jérôme Pinon – Breath Logos
Ce livre n’est pas un manuel de développement personnel. Pas de recettes toutes faites, pas de slogans rassurants. Ici, on va droit au but : apprendre par l’échec, transformer les chutes en réussites, et affronter sa part d’ombre au lieu de l’éviter.
Tout est parti d’une claque — « Je crois que t’es pas adapté à la vie sur terre. » Cette phrase a rallumé le moteur. Pendant onze années de recherche, j’ai traversé la biologie, les neurosciences, la psychologie et la philosophie, jusqu’à ouvrir la porte du Divin. Pourquoi ? Parce que trop de discours conseillent sans pratiquer. Moi, j’ai choisi d’essayer, de me vautrer, d’apprendre, de recommencer.
Première vérité : tu as environ 90 % de chances d’échouer quand tu fais quelque chose que tu ne maîtrises pas. Si tu n’essaies pas, tu ne peux pas améliorer ce pourcentage. La compétence naît de l’action répétée, du discernement et de l’acceptation de l’échec comme matière première. Ici, tu ne trouveras ni déresponsabilisation ni permission de rester immobile en accusant la chance, les autres ou ton passé.
Ce livre te propose une voie exigeante : comprendre par toi-même pour éviter les manipulations, équilibrer locus interne et externe, mettre ton cerveau au travail avec des notions simples et opérantes. Tu adapteras les concepts à qui tu es et à ce que tu veux devenir. L’esprit critique reste la boussole : ouverture, recul, tempérance, puis décision.
Si tu veux des réponses déjà prêtes, passe ton chemin. Si tu es curieux, vérifie, cherche, interroge-toi. Ne gaspille pas ton libre arbitre ni ton temps — ils s’égrènent comme du sable dans un sablier. Tu es prêt ? C’est parti.
Le mouvement physique et mental – Dans la danse de la vie
Eric Candori – Breath Logos
Eric Candori, formé aux arts martiaux et fort d’une carrière de plus de dix ans au plus haut niveau — membre de l’équipe de France de jujitsu et multi‑médaillé aux championnats européens et mondiaux — partage ici une expérience intime et précise du corps humain et des ressources insoupçonnées qui résident en chacun de nous.
Alliant son vécu d’athlète et de formateur à une formation de sophrologue, ainsi qu’à des connaissances solides en biomécanique et neurosciences, il propose une approche accessible et progressive. Il accompagne aussi bien des sportifs confirmés en cours particuliers que des personnes souhaitant retrouver autonomie, mobilité et bien‑être physique et mental.
Passionné par la pédagogie du corps et de l’esprit, il considère la pratique comme un véritable art de vivre. À travers des exercices concrets, des clés de compréhension et des pistes pour développer ses capacités individuelles, ce livre invite à mieux se connaître, à réconcilier mouvement et pensée, et à cultiver une maîtrise de soi durable.
Plongez dans ce guide vivant et inspirant : vous en ressortirez plus lucide sur votre corps, plus confiant dans vos possibilités et prêt à transformer votre quotidien par le mouvement.